关闭

来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

福彩3d三毛图库:【备孕扫盲NO17】你为啥总怀不上,原来是它在搞鬼!

福彩3d走势图 www.x5fb.com.cn

小姐姐平时在逛备孕圈时发现,有不少树友姐妹在确诊多囊卵巢综合症时,医生都会让去检查一个叫胰岛素抵抗的东东,结果一查,都果不其然——

 

@花匠小冰冰:雄激素超标、LH/FSH>3,确诊是多囊卵巢。医生分析我是因为胰岛素抵抗所以卵泡没法长大,检查结果果然如医生所说。所以,确认多囊或疑似多囊,请第一时间检查是否有胰岛素抵抗。

 

@小仙儿哟:备孕一年多,检查出多囊卵巢综合症,吃了半年的药打过排卵针,依然没有怀孕,最后检查出胰岛素抵抗……

 

@阿菠萝蜜:打算要宝宝,做孕前检查出多囊卵巢及胰岛素抵抗,医生让先去内分泌科治疗,然后减肥,三个月后再看,期间让避孕!……

 

那么,这个胰岛素抵抗究竟是个什么鬼?它是如何搅黄了你的好孕?今天的备孕扫盲,咱们就来看看~

 

首先,我们先了解下胰岛素是啥?胰岛素是我们身体里唯一能降低血糖的激素,也是唯一同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成的激素。

 

当我们长期饮食习惯不好,又缺乏运动,就会导致胰岛素分泌大量增加。长此以往,人体细胞就会对胰岛素产生抗体。一旦身体产生胰岛素抵抗,血糖没有办法正常代谢,尤其是腹部脂肪堆积和内脏脂肪堆积,人就会越来越胖。最终还有可能导致胰岛素的恶性循环。此外还会引起糖尿病、高血压、心血管疾病等。

 


对于备孕的姐妹们来说,胰岛素抵抗会造成卵子质量不好,受精率下降。即便受精成了,也有可能致生化或胎停育。另外也有可能造成孕期糖尿病。

 

那么,胰岛素抵抗=多囊卵巢综合征吗?事实是,胰岛素抵抗一般在多囊卵巢综合征患者中经常发生,但有一些非多囊卵巢综合症的不孕不育患者中,同样存在胰岛素抵抗的现象。有糖尿病、高血压等家族病史、身体肥胖、缺乏锻炼、或有不良饮食习惯的不孕不育患者,都应该及时去医院测试胰岛素抵抗。

 

所以,对于在备孕阶段的姐妹,平时除了适当管住自己的嘴巴外,还要注意多运动,提高新陈代谢:

 

1、吃正确的食物,降低胰岛素水平,提高新陈代谢

所有高GI的食物最好不要吃了,尤其是精炼碳水米面糖,土豆等淀粉含量高的根茎类。好的脂肪也是一个不错的选择,比如说鱼油,橄榄油,椰子油,动物油等等,可以吃五花肉啦,都可以补充。

 

 

2、通过力量训练,提高新陈代谢

增大力量训练强度,消耗完基础脂肪之后才能调动身体中的顽固脂肪。

 

3、缓解压力

情绪也会影响食欲,这点大家都很清楚的了。


每日分享一个备孕知识点。如果你有类似的备孕经历?或者关于备孕知识,你还有哪些想了解的,快跟帖回复~


咱们的楼语:赶走大姨妈,成功当爹妈!咱们的宗旨:拒绝谣言,科学备孕。




|

占楼占楼

|

占个沙发等人来
  • |

    我个人觉得还是靠缘分,每个孩子都是有缘才来的!所以都得好好珍惜

|

不吃药的情况下瘦了是不是卵泡自然就发育好了~
【备孕扫盲NO17】你为啥总怀不上,原来是...相关的更多内容:
[知识] 婴幼儿糖尿病使用胰岛素[知识] 多卵巢综合症与不孕症的关系[知识] [育儿专题]孕期检查项目,孕期检查时间
[知识] 有糖尿病能母乳吗[知识] 孕前超胖如何减肥[知识] [育儿专题]益智美食之坚果

关闭 <b>【备孕扫盲NO17】你为啥总怀不上,原来是它在搞鬼!</b>
  • 直击机器人大会现场处处显“科幻” 2018-12-10
  • 中国驻马来西亚大使馆提醒中国公民严防被骗携带毒品入境 2018-12-10
  • 中国第二大露天矿坑的第二春 2018-11-05
  • 范冰冰、范丞丞一家四口聚餐范丞丞范冰冰-大陆 2018-10-30
  • 【景德镇天气】最新景德镇今天天气,实时提供景德镇气温、空气质量、24小时天气预报、生活指数查询 2018-10-28
  • 风力发电机 藏身高楼中 2018-10-23
  • 候选企业:中国石油呼和浩特石化公司 2018-10-23
  • 清明假期山西旅游综合收入37.96亿 接待游客807.22万人次 2018-10-20
  • 陈全国在新疆果业集团调研 2018-10-20
  • 中国足球与中国股市谁最牛?请投下你神圣一票 2018-09-26
  • 方言报站也是一种有意义的尝试 2018-09-25
  • 上海 用 “大数据”解决企业身份证 2018-09-12
  • 杭州微众电子商务有限公司获第十二届人民企业社会责任奖年度扶贫奖 2018-09-09
  • 凤凰公映礼之《青禾男高》 2018-08-31
  • 自然规律是不可改变的,社会规律是可以改变的。这是自然科学与社会科学的区别之一。 2018-08-31
  • 531| 723| 257| 680| 1000| 111| 780| 751| 655| 533|